Entrainements dirigés du vendredi soir


Articles publiés dans cette rubrique

samedi 26 novembre 2016
par  Eddy

Entraînement du 25 novembre

Une fois n’est pas coutume, je poste un article le lendemain. Nous avons fait un bon petit entraînement hier soir. Content de découvrir Roxane et de voir nos jeunes loups ( Hugo et Lucas) a cet entraînement..

jeudi 21 avril 2016
par  Eddy

Entrainement du vendredi 22 Avril

Bonjour à tous,
avant la dernière journée de championnat, je vous propose la défense coupée sur balles longues. Je n’ai pas les clés, donc si quelqu’un les a, merci de le faire savoir. RDV à 20h15 comme d’hab.

mercredi 23 mars 2016
par  Eddy

Toujours pas d’entrainement ce vendredi

Décidément, les vendredis se suivent et se ressemblent. Je suis désolé d’annuler une nouvelle fois l’entrainement de ce vendredi 25. On reprendra certainement en avril, mon calendrier sera compatible.

lundi 14 mars 2016
par  Eddy

Pas d’entrainement ce vendredi 18 mars

Bonjour à tous,
prenez note, je ne pourrai pas assurer un entrainement ce vendredi. Je repousse donc à la semaine d’après, si tout va bien.

vendredi 4 mars 2016
par  Eddy

Annulation de la séance d’entrainement du vendredi 4 mars

Faites passer le mot, la séance de ce soir est annulée. On la reprogrammera un autre vendredi.
Bon week-end à tous

jeudi 3 mars 2016
par  Eddy

Entrainement du vendredi 4 mars

Bonjour, pour cet entrainement, je vous propose la défense coupée sur top. RDV comme d’habitue vers 20h15 pour mettre en place les tables. Début de l’échauffement à 20h30.

jeudi 4 février 2016
par  Eddy

Entrainement du vendredi 5 fevrier

Bonjour,
ce vendredi, je vous propose un entrainement. TOP CD/Bloc CD, TOP CD/Bloc R. RDV à la salle vers 20h15.

jeudi 21 janvier 2016
par  Eddy

Entrainement du vendredi 22 janvier 2016

Bonjour à tous, pour cet entrainement, je vous propose des exercices sur le TOP revers. Nous travaillerons donc le TOP revers rotation, le TOP revers frappé, le SideSpin revers. RDV à la salle vers 20h15.

vendredi 8 janvier 2016
par  Eddy

Entrainement du vendredi 8 janvier

Bonjour à tous et meilleurs vœux a ceux que je n’ai pas encore vu. Pour ce soir, je vous propose le même entrainement que la dernière fois. Vitesse de réaction et vitesse de déplacement CD et revers.

jeudi 17 décembre 2015
par  Eddy

Reprise des entrainements en janvier

Bonjour à tous,
petite pause dans les entrainements du vendredi, nous reprendrons pour ceux qui veulent en Janvier.
Eddy

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